top of page


Psychoterapia: dlaczego czasem działa jak magia, a czasem... nie?
Psychoterapia to dla wielu z nas ostatnia deska ratunku, gdy życie zaczyna wyglądać jak serial pełen dramatów, a emocje wymykają się spod...
Agnieszka Witalewska
1 sty2 minut(y) czytania


Życie w cieniu lustra: Jak rozpoznać i radzić sobie z narcystycznym partnerem lub rodzicem
Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to wyzwanie nie tylko dla osoby, która na nie cierpi, ale przede wszystkim dla bliskich jej...
Agnieszka Witalewska
29 gru 20243 minut(y) czytania


O lęku i strachu oraz o tym dlaczego lubimy się bać.
Psychoterapia lęku, lęk i strach, jakie są różnice
Agnieszka Witalewska
27 paź 20244 minut(y) czytania


Dlaczego Tkwimy w Złych Związkach?
Witajcie! Dzisiaj chce się podzielić z Wami przemyśleniami i wiedzą o tym, dlaczego tak często tkwimy w niesatysfakcjonujących relacjach...
Agnieszka Witalewska
11 lip 20244 minut(y) czytania


Psychoterapia Humanistyczno Integracyjna - czym jest i w czym pomaga.
Czego możesz się spodziewać po psychoterapeucie pracującym integracyjnie? Kiedy decydujesz się na psychoterapię, możesz nie mieć jeszcze...
Agnieszka Witalewska
18 maj 20243 minut(y) czytania


Psychoterapia - po co, dla kogo i kiedy ?
Chodzenie na terapię na szczęście powoli przestaje być tematem tabu, podobnie jak wizyty u lekarza psychiatry. Coraz więcej z nas...
Agnieszka Witalewska
15 kwi 20242 minut(y) czytania


Depresja i lęk - dwa podejścia terapeutyczne do ich leczenia- które wybrać?
Wielu Klientów, których dotyka depresja, postanawia korzystać z z psychoterapii poznawczo behawioralnej. Jednak coraz częściej pytają...
Agnieszka Witalewska
6 mar 20243 minut(y) czytania


Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), podejście na nowe czasy.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to jedna z nowszych, postmodernistycznych metodologii psychoterapeutycznych, która rozwinęła się...
Agnieszka Witalewska
3 mar 20242 minut(y) czytania


Psychoterapia lęku
Strach to jedna z tych emocji, która pojawia się w życiu każdego z nas — i dobrze, bo to nasz alarm bezpieczeństwa. Gdy coś nam zagraża,...
Agnieszka Witalewska
27 lut 20242 minut(y) czytania
bottom of page