Toksyczne rodzicielstwo to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach z pacjentami – często nie wprost, lecz ukryty pod objawami lęku, depresji, problemów w relacjach czy chronicznego napięcia. Nie chodzi tu o proste etykietowanie rodziców jako „złych”. W praktyce klinicznej mówimy raczej o takich wzorcach relacyjnych, które w sposób trwały naruszają rozwój emocjonalny dziecka i pozostawiają ślady widoczne wiele lat później. Zrozumienie tych mechanizmów bywa momentem

relacja z rodzicami, akceptacja przeszłości, zdrowe granice

Wiele osób nosi w sobie ciche, uporczywe przekonanie, że wciąż muszą „bardziej”, „lepiej”, „więcej”. Jakby bycie wystarczającym było nagrodą, którą trzeba sobie zasłużyć idealnym zachowaniem, perfekcyjnymi wynikami lub nieustanną kontrolą. To napięcie często rodzi się wcześnie — w rodzinach, szkołach, relacjach, w których miłość czy akceptacja wydawały się zależne od tego, jacy byliśmy, a nie kim po prostu jesteśmy. Gdy dorastamy w takim klimacie, rozwija się w nas perfekcjon

Jeśli w tym momencie czytasz ten artykuł, prawdopodobnie znasz to uczucie doskonale. Wchodzisz do pokoju i automatycznie skanujesz...